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拓展训练的五种素质行为表现

 

素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的,兼具体能和实践的综合素质教育,它以运动为依托,以培训为方式,以感悟为目的。

它与传统的知识培训和技能培训相比,少了一些说教和灌输,多了一些运动中的体验和感悟。拓展训练能使青少年学生激发个人潜能,培养乐观的心态和坚强的意志,提高沟通交流的主动性和技巧性,树立相互配合、相互支持的团队精神,极大增强合作意识,从而达到提高学生心理素质的目的。因此,这种培训方式成为学生学习生活经验、体验社会教育、形成正确的人际、情感和社会性价值观等教育目标的一个重要途径,是青少年学生素质教育中不可缺少的一项。



   素质拓展训练的五种行为表现

  素质拓展训练的主要行为表现在:思考、相信、行动、警觉、挑战。

  1、思考

  先正确的评判自己,才有能力评断他人。

  你是否欺骗别人,或是自己?想清楚再回答。

  三思而后行的人,很少会做错事情。

  企图说服不用大脑的人,是徒劳无功。

  认为整个世界都错的人,极可能错在自己。

  2、相信

  相信你做得到,你一定会做到。

  不断告诉自己某一件事,即使不是真的,最后也会让自己相信。

  3、警觉

  对于那些使狗和儿童感到畏惧的人应提高警觉。

  警觉过度犹如不及,使人变得多疑。

  不要羡慕邻居的篱笆更绿,或许荆棘多于青草。

  对于满口“别人都说-----”的人,问他“别人”是谁,就会看到他张口结舌的窘态。

  陌生人过分热心帮你做事时,当心他别有居心。

  4、行动

  观察走在你前面的人,看看他为何领先,学习他的做法。

  忙碌的人才能把事情做好,呆板的人只会投机取巧。

  优柔寡断的人,即使做了决定,也不能贯彻到底。

  善意需要适当的行动表达。

  5、挑战

  如果你想要更上一层楼,就为别人提供超出预期更多更好的服务。

  每一次都尽力超越上次的表现,很快你就会超越周遭的人。

  亨利福特悬赏2.5万元,征求有办法让他在每一台汽车上节省一个螺钉和螺帽的人。

  你让我工厂的每个环节节省10分钱,我让你平步青云。

  如果你一直保持现状,10年后将会如何?

  在你有把握做得更好之前,不要破坏任何东西。